Почему ребенок плачет перед сном?

Как успокоить ребенка перед сном
05.12.2017

С появлением первенца в жизнь молодых родителей приходит не только счастье от этого радостного события, но бессонные ночи, сопровождающиеся тревогой за ребенка. Ребенок часто капризничает, кричит перед сном, мало спит – всё это типичные жалобы, с которыми обращаются родители малышей к педиатрам.

 

Почему ребенок капризничает перед сном?

 

Причины этой распространенной проблемы в большинстве случаев кроются в физиологических особенностях организма младенца.  Эти особенности в настоящее время довольно хорошо изучены, но следует отметить так же и то, что ситуации, в которых у ребенка часто случается истерика в дневное время или непосредственно перед сном, могут сигнализировать, в том числе и о неблагоприятном психологическом микроклимате в семье, высоком уровне тревожности родителей малыша.  Крик ребенка в первые месяцы жизни – пожалуй, самое распространенное явление в жизни каждой молодой семьи. [1] Статистика подтверждает, что более 80% детей раннего возраста проявляют беспокойство в различной степени.

 

Ребенок сильно плачет перед сном – в чем причина?

 

Однозначно верного ответа на данный вопрос дать нельзя (необходимо учитывать возраст и индивидуальные особенности каждого малыша), хотя можно выделить 2 основные причины такого поведения ребенка – голод или боли в животе.

В первые месяцы жизни младенца боли в животе – вполне естественное явление, связанное с перестройкой организма. Если до этого питательные вещества поступали в плод через плаценту матери, то после рождения начинает активизироваться «самостоятельная» пищеварительная система ребенка. Изменяется структура, биохимические процессы – всё это провоцирует дискомфорт, и именно по этой причине ребенок зачастую плачет после кормления, перед сном и т.д. 

 

Подобные нарушения наблюдаются у подавляющего большинства малышей (более 90%) и проявляются в виде 3-х основных синдромов:

 

  • кишечных коликов;
  • срыгивания;
  • нерегулярного стула (задержка и периоды послабления). [2],[3]

 

Кишечные колики — приступообразные боли в животе, возникающие из-за особенностей двигательной функции кишечника и повышенного газообразования в нем. Опросы демонстрируют, что 25% всех обращений к педиатру на первом году жизни ребенка связаны именно с этой проблемой. Кишечные колики обусловлены напряженностью процессов пищеварения из-за «резкого» перехода с «внутриутробного» вскармливания на грудное; максимальной нагрузкой на кишечникиз-за больших объемов питания; повышенным газонаполнением кишечника, что может вызывать спазм некоторых его участков и, как следствие, болевой синдром. Именно болевой синдром приводит к тому, что ребенок плачет, не может заснуть, устраивает истерику перед сном.

 

Срыгивание - выброс небольшого количества желудочного содержимого в глотку и ротовую полость. Обычно возникает после приема пищи, иногда - во время сна. Это вполне нормальное явление, которое проходит после 4-6 месяцев жизни малыша. Срыгивания возникают по причине незрелости моторики и особенностей строения пищеварительной системы у детей. Они появляются внезапно, не задействуя мышцы живота и диафрагмы, и не наносят ущерба молодому организму.

 

Синдром задержки стула — это нарушение функции кишечника, которое проявляется путем увеличения интервалов между актами дефекации. Иными словами, когда ребенок стал реже ходить в туалет, появились «запоры». Тут следует учесть особенности детского организма и привести несколько особенностей:

 

  1. Уребенка на грудном вскармливании может не быть стула около 2-х дней – это не патология, а следствие того, что грудное молоко легко усваивается организмом и не дает «отходов»;
  2. Удетей, получающих смеси, стул более редкий – раз в 2-3 суток;
  3. Лишь отсутствие стула более 2-х суток у грудничков можно считать запором.

 

Как успокоить капризного ребенка перед сном?

 

Итак, после разбора причин беспокойного поведения грудничка возникает следующий вопрос – что делать, к каким хитростям прибегать родителям, чтобы младенец легче засыпал?

 

Прежде всего, необходимо снять психологическое напряжение в семье, что поможет родителям легче пережить сложный период адаптации и выполнить правильно все назначения врача. Возможно, в этом и кроется причина того, что ребенок  беспокоится перед сном. Растерянным и напуганным родителям необходимы беседа с педиатром или психологом для понимания особенностей детского сна, строения кишечника, причин дискомфорта у малыша.

 

Врачи рекомендуют прикладывать младенца к груди по каждому требованию – вне зависимости от того, сколько времени прошло с момента последнего кормления. Грудное молоко является кладезью полезных питательных веществ и витаминов для малыша, кроме того оно уменьшает болевой синдром и облегчает возникающие колики. Кормление грудью имеет еще и важное значение в психологическом созревании ребенка. Прикладывание к груди успокаивает ребенка, который часто плачет вечером, перед сном. Поддержка грудного вскармливания – важнейшая задача для педиатров и родителей младенцев.

 

Если по какой-либо причине ребенок находится на искусственном вскармливании, желательно применять смеси с содержанием загустителей. Выбор может пасть на продукцию, в составе которой есть клейковина рожкового дерева или крахмал, гидролизованный белок коровьего молока – все эти компоненты обеспечивают облегченное переваривание смесей. [4]

 

Что делать с ребёнком перед сном?

 

  • Для хорошего сна малышу можно предложить тёплое молоко, травяной чай из ромашки, липы, мяты или мелиссы; яблочный отвар с добавлением корицы).
  • Что давать ребенку перед сном?

 

Для коррекции нарушений сна можно давать малышу препараты, созданные из натуральных и растительных веществ, обладающих снотворным эффектом. Одним из препаратов выбора для коррекции сна малыша является препарат Дормикинд, который содержит только натуральные компоненты и разрешён к применению с рождения. Дормикинд применяется для лечения беспокойства и нарушений сна (трудности засыпания, беспокойный сон) у детей до 6 лет.

 

  • В вечернее время предлагайте ребёнку не очень подвижные игры.
  • Выработайте ритуалы отхода ко сну. Например, приучите после прочтения книжки сразу ложиться в постель. Купание и укачивание также помогут мамам и папам выработать определенные привычки, которые будут подготавливать ребенка к засыпанию.
  • Создавайте оптимальные условия для сна.

 

Важно чтобы в комнате, где спит малыш были комфортные температура и влажность воздуха. Важно помнить, что оптимальная температура детской комнаты составляет 18—19 °С, а оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50—70%.



[1] Бердникова Е. К., Кешишян Е. С. Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта у детей раннего возраста // РМЖ. 2006. 19 (14). С. 1397-1400.

[2] Бердникова Е. К., Хавкин А. И., Кешишян Е. С. Влияние пси-хоэмоционльного состояния родителей на выраженность синдрома «беспокойного ребенка» // Тез. докл на 2 Конгрессе «Современные технологии в педиатрии и детской хирургии», 2005. С. 234.

[3] Хавкин А. И., Кешишян Е. С., Бердникова Е. К. Эффективность использования препарата Саб/Симплекс для лечения метеоризма, срыгивания и кишечных колик у детей 1 года жизни // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии и колопрок-тологии. Прил. № 8. Материалы 5-й Российской гастроэнтерологической недели. 30 октября — 5 ноября. 1999. С. 127.

[4] Сахарова Е. С. Что беспокоит младенца? // ПФ. 2010. №2. С.143-147

НАЗАД